吃什么可以使眼睛變黑

      我們從外表看到眼睛的黑眼球，顏色一般都是呈現(xiàn)出虹膜的顏色，每個人的眼睛顏色不一樣，這是沒有辦法改變的，平時要注意用眼，避免長時間玩手機、電腦，多吃胡蘿卜、豬肝等有利于眼睛的食物，但是改變不了眼睛的顏色。

      眼珠的顏色主要取決于家庭的遺傳基因的問題，一般情況下可以吃一些富含黑色素的食物，比如說黑芝麻等，也可以多吃一些葡萄或者是芒果之類的，還有衛(wèi)生素比較高的食物。或者是可以多吃一些胡蘿卜，豬肝等。