孕婦可以適量喝枸杞水。因?yàn)殍坭礁缓鞣N維生素、纖維素、鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì),有很高的營養(yǎng)價值,不僅可以補(bǔ)充氣血,預(yù)防女性孕期貧血,還可以提高機(jī)體的免疫力,還可以滋陰補(bǔ)腎,改善眼部疲勞、視物模糊的癥狀,對孕婦有很多益處。
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