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2021-07-15 07:24:20 我要投訴
常吃胡蘿卜的人可以抗氧化，對皮膚的淡斑有一定好處，新鮮的水果蔬菜中含有豐富的胡蘿卜素，維生素C和維生素E，而胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素，所以多吃胡蘿卜是女性的最佳選擇。
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-07-15 06:56:01
胡蘿卜含有豐富的維生素A原，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為人體必需的維生素A。維生素A對皮膚有很多好處，如潤滑、強健皮膚，防治皮膚粗糙、淡斑祛斑。建議每天可喝1杯胡蘿卜汁，堅持一段時間，會有明顯的祛斑效果。
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