健康咨詢描述: 老婆懷孕5個(gè)月了,每天需要補(bǔ)鈣多少,現(xiàn)在
指導(dǎo)意見:
懷孕5個(gè)月每天補(bǔ)鈣的多少去醫(yī)院進(jìn)行檢查,看看身體有沒有缺鈣,如果是比較正常的話,可以每天適量的補(bǔ)充5克左右,但是如果缺鈣比較嚴(yán)重,那么就需要跟醫(yī)囑進(jìn)行的。
指導(dǎo)意見:
懷孕5個(gè)月已經(jīng)是處于孕中期的階段,中國營養(yǎng)學(xué)會推薦孕中晚期和哺乳期的孕婦每天需要補(bǔ)充1000毫克的鈣量,如果這時(shí)候單靠食補(bǔ)一些鈣質(zhì)比較豐富的食物遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能達(dá)到每天1000毫克鈣需求量,需要額外的補(bǔ)充一些鈣劑,比如挑專門針對孕婦人群研制的鈣片,像千林檸檬酸鈣孕婦鈣片。
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