指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期間可以按摩背部。月經(jīng)期間女性會出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀,適當(dāng)?shù)陌茨梢杂行Ь徑獍Y狀,放松身心,但是按摩時要注意手法輕柔,避免敲打等暴力、劇烈的按摩手法,還要避免足底按摩,以免導(dǎo)致腰酸癥狀加重,以及經(jīng)血量增加或是經(jīng)期延長。月經(jīng)期間的女性要注意休息,避免過度勞累,還要注意保暖,避免生冷辛辣飲食。
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