健康咨詢描述: 怎樣可以瘦臉,給一個(gè)安全有效的方法吧
指導(dǎo)意見:
冷熱交替敷臉先用熱毛巾敷臉,接著冷敷,重復(fù)3次。熱冷敷臉的時(shí)間要以1:2比例分配,至少敷15分鐘。能讓血管收縮再擴(kuò)張?jiān)偈湛s,促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),促使排出臉部多余水分。脂肪:面部脂肪過多,過少運(yùn)動(dòng),容易胖臉。
2.面部骨骼:“大骨骼”、“大臉龐”無法改變大臉。
3.肌肉:面部咀嚼肌發(fā)達(dá)。
4.水腫:月經(jīng)末潮前的兩天,還有平日疏于飲食,貧食高鹽,辛辣食物等,浮腫隨時(shí)都將困擾你。
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