對(duì)于糖尿病患者來說,在飲食上要多加注意并且吃飯的時(shí)候最好以少量多餐為主要方面,飲食也不能太過于單一每天不能專門吃一樣食物,這些都會(huì)引起血糖的增高。血糖高的患者一定要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè)血糖值,如果血糖值不穩(wěn)定的話就要進(jìn)行治療。要保持血糖值在穩(wěn)定范圍內(nèi)對(duì)身體才是最健康的。可以適當(dāng)?shù)娜ュ憻捝眢w,可以增強(qiáng)自己的抵抗能力,又能起到降低血糖的作用所以對(duì)于糖尿病患者來說運(yùn)動(dòng)是至關(guān)重要的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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