健康咨詢描述: 膝蓋韌帶拉傷內(nèi)側(cè)副韌帶損傷左髕骨支持帶損傷,目前戴著膝蓋支具,已經(jīng)臥床休息13天,
目前有支持韌帶損傷,容易出現(xiàn)髕骨不穩(wěn)甚至移位,所以需要考慮石膏支具固定4周,然后慢慢開始進行康復(fù)鍛煉,避免前期提前活動,防止二次損傷韌帶影響恢復(fù)效果。
韌帶損傷后最好是靜養(yǎng)休息四周。平時應(yīng)該避免劇烈的運動以及減少活動??梢宰鲆蛔鑫⒉ɡ懑熁蛘呤菬岱笾委煻伎梢源龠M恢復(fù)的。一天三次一次三十分鐘。也可以外用云南白藥氣霧劑。
從磁共振上看膝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷比較復(fù)雜,一般要一個月左右才能恢復(fù),需要支具固定制動,減少膝關(guān)節(jié)負重活動,避免過度屈膝,也可以使用熱敷理療的方法促進血液循環(huán),幫助恢復(fù),一個月左右就需要去除支具,加強膝關(guān)節(jié)屈伸活動。
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通過你的詳細描述為膝關(guān)節(jié)韌帶損傷,已經(jīng)戴支具固定13天左右,建議固定3周左右,建議適當休息一段時間,建議口服舒筋活血藥物,建議局部熱敷烤電微波治療,配合按摩推拿治療,不要暴力活動
謝謝醫(yī)生,可是我現(xiàn)在感覺膝蓋那還是腫的,什么時候能消腫啊。而且?guī)У闹Ь邥r間久了,感覺倆個腿都不一樣,帶支具的這個腿明顯細了很多
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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