女孩14周歲半，身高偏矮

      現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的階段，身高體重可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關(guān)系，所以一定要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，必要的食物可以檢查一下骨齡最簡單的方法就是去拍個骨齡片子，拍左手碗片就以了啊！

      你好根據(jù)你描述的情況，女14歲，身高156cm，身高偏矮，想測一下骨齡，人的身高是重疾參與，受環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，遺傳因素占70%，后天營養(yǎng)和鍛煉身體占30%建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長的空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上再不能長高，建議你只有在骨骺線沒有完全閉合之前，通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進(jìn)身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦海產(chǎn)品等。忌食辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料，太陽出來的時候到戶外多曬著太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意身體保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持就有機(jī)會長得更高。

      骨齡的檢測是需要到醫(yī)院就診的，需要拍片子檢查測一下骨齡，同時也可以化驗(yàn)一下生長激素，可以抽血化驗(yàn)，這樣的患者平時一定要盡量的注意飲食，營養(yǎng)均衡，在堅持鍛煉，能夠有助于整體癥狀的改善。
      以上是對“女孩14周歲半，身高偏矮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般如果是14歲半的這個身高的這種情況的話，這個有可能就是因?yàn)橛蟹g的問題或者是遺傳的因素，都是會有一定的關(guān)系的，具體還需要到醫(yī)院檢查一下骨齡的這個東西，是要看情況來進(jìn)行對癥處理的。

      你好女孩14周歲半，現(xiàn)在身高156cm，身高是比較矮，想去測一下骨齡，去醫(yī)院骨科或者兒科就診，拍長骨部位的x光片，看骨骺線是否存在？骨骺是否閉合？最好在空腹抽血查微量元素看是否缺鈣。

      一般在這個年齡的孩子身高1米56，這個可以帶孩子到骨科測試一下骨齡，如果是骨齡沒有閉合身高還是能夠增長的，平時吃些含鈣量高的食物，每天再曬曬太陽。