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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-07-13 19:24:48 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減腿贅肉應(yīng)該經(jīng)常做一些拉伸性的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽，普拉提或者是游泳。這些運(yùn)動(dòng)都可以起到拉伸的效果，并且可以減去多余的脂肪，塑造小腿優(yōu)美的曲線(xiàn)。同時(shí)合理控制飲食的攝入。
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