指導意見:
高血壓可以吃雞蛋。雞蛋是營養(yǎng)很豐富的食物,其蛋清是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源,而且含有重要的電解質(zhì)和維生素,對我們這方面的營養(yǎng)補充很有好處。高血壓病人的飲食要求是低鹽,低脂清淡飲食,同時建議補充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白,攝入新鮮蔬菜水果。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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