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腸道排毒吃什么

保密 | 0個月 2021-07-12 06:41:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腸道排毒吃什么

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李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友：80336
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2021-07-12 06:47:38 我要投訴

      對于腸道排毒來說，建議要多喝溫開水促進體內(nèi)新陳代謝，食物上可以選擇新鮮的蔬菜和水果，比如說蘋果，白梨，獼猴桃，西瓜，冬瓜，白菜，菠菜，黃瓜等，能夠起到潤腸通便的作用。主食上可以吃一些紅薯，玉米面，大餅以及小米粥等。

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