骨架好小、和小學生差不多、怎么辦?。?/h1>

保密 | 0個月 2021-07-11 12:12:35 2人回復 來自未知

      首先判斷自己是不是遺傳因素造成的，或者是否是營養(yǎng)攝入的不足，平時要多吃一些含鈣高的食物，如牛奶，肉類等，同時加強體育運動，增強體質(zhì)，還要保證充足的睡眠。

      骨架比較小，這個也是給你一個人的體格結(jié)構是有關系的，與先天性發(fā)育還有個人的遺傳有關系，建議你適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉，注意鈣劑和維生素D的補充，保持作息的規(guī)律。