七彩雜蔬沙拉是如何制作的呢？

      你好，生菜芯一個(gè)，切小塊兒，西紅柿一個(gè)，去籽切條，牛油果半個(gè)切條，一大匙橄欖，一大匙feta芝士，都放在一個(gè)大碗里。
      特純橄欖油一匙，根據(jù)自己的口味加檸檬汁適量，用筷子攪打（攪打后會(huì)比較稠，成為醬汁），加鹽和胡椒粉調(diào)味，然后澆在蔬菜上，拌勻即可。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      七彩雜蔬沙拉的熱量很低，所以能減肥。烹調(diào)方法：1、燒開(kāi)鍋中的水，將扁豆焯一下后撈起，隔掉水分備用。2、將所有蔬菜洗凈切絲，放到冰水中泡一下后撈起，隔掉水分備用。3、在碗中放入無(wú)糖酸奶、蘋果醋、橄欖油、蜂蜜、鹽和胡椒粉，用勺子攪拌均勻，制成醬汁。4、將切絲的蔬菜放在碟中，淋上醬汁即可。