高血壓能吃黑米粥嗎

      高血壓患者是可以吃黑米粥的，高血壓患者可以適當(dāng)?shù)倪x擇多吃一些豆類以及豆類的制品，同時要多吃一些富含維生素纖維素，以及含鈣量比較高的蔬菜水果，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，長期有規(guī)律的服用降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓，才能夠減少很多并發(fā)癥。

      指導(dǎo)意見：
      您好：血壓患者可以吃黑米粥，黑米含蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、膳食纖維以及礦物質(zhì)及微量元素，黑米中還富含鉀，有利于控制血壓并減少心腦血管病的風(fēng)險，適合高血壓患者食用，高血壓平日飲食要低鹽低脂，不能吃過咸，油膩，高脂肪的食物，多吃蔬菜水果及粗糧雜糧，禁止煙酒。遵醫(yī)囑服用降壓藥將血壓控制在正常范圍。