吃猴頭菇對(duì)人體有營(yíng)養(yǎng)嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-07-10 18:09:47
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來自未知
健康咨詢描述： 吃猴頭菇對(duì)人體有營(yíng)養(yǎng)嗎？
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2021-07-10 18:22:20 我要投訴
病情分析：猴頭菇有非常好的滋補(bǔ)和促進(jìn)消化的作用。它含多種氨基酸和豐富的多糖體，能助消化、安眠、平喘，修復(fù)平滑肌，胃腸不好和哮喘患者適合多吃。猴頭菇先要上火蒸，然后烹煮，最好是做得像豆腐一樣軟爛，營(yíng)養(yǎng)成分才能完全析出。若和雞肉等一起煲湯，不僅味道鮮美，還有抗衰老、延年益壽的作用。
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