吃西瓜有什么營養(yǎng)價值？

      西瓜含熱量較低，還有蛋白質(zhì)，碳水化合物，膳食纖維、糖等營養(yǎng)成份，具有利尿的功效，合理適量的使用，有利于身體的健康。建議患者在日常生活中應(yīng)合理膳食，適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪婓w質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。

      你好，適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴希梢匝a充人體所需的微量元素及維生素，還可以補充體內(nèi)的水分，建議在日常的生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴?，但是要避免過量，也要合理的攝入其他營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物！