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心里有另外一個(gè)自己,做了我不同意的事

女 | 22歲 2021-07-08 10:17:36 4人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 我22歲,女,高中的時(shí)候心里就有一個(gè)人在和我對(duì)話,經(jīng)常自言自語(yǔ),現(xiàn)在心里的她喜歡上一個(gè)人,并且向他表白,可我不喜歡也認(rèn)為她這樣做很幼稚,最近一直失眠,吃不下飯,已經(jīng)影響到我的生活,我想脫離出來(lái),正常生活,我從小到大都有自卑心理,不過(guò)我現(xiàn)在很活波,自信,和家人,同事,朋友關(guān)系很好,但我此時(shí)此刻心里很亂,不知道我是哪個(gè)自己,又感覺(jué)自己現(xiàn)在是旁白,誰(shuí)都不是,我現(xiàn)在很痛苦,我想知道我是否有心理疾病,還是心里暗示

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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-07-08 10:40:53 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是精神心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的精神心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療,同時(shí)一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時(shí)多參加一些活動(dòng),多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,不要考慮太多,減輕壓力,精神放松,堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-07-08 10:44:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況既往不可自控的出現(xiàn)有自我思維意識(shí)的混亂,另外也不排除有明確的幻聽(tīng)現(xiàn)象和自我當(dāng)前的人格特點(diǎn),活動(dòng)也不排除有比較強(qiáng)的心理暗示,結(jié)合自我是否有其他的軀體化癥狀和失眠現(xiàn)象來(lái)中考分析。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況已經(jīng)影響到正常的生活,同時(shí),不排除在正常的生活和社交中無(wú)法辨認(rèn)真實(shí)自我的情況,是需要盡早的就診心理門(mén)診進(jìn)行人格表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷,同時(shí),針對(duì)以上的癥狀,盡可能的放空大腦和轉(zhuǎn)移視線去做一些放松,保持良好的情緒很重要

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-07-08 10:47:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是一個(gè)22歲的女青年,根據(jù)你的描述的情況,你有兩個(gè)自我,一個(gè)是內(nèi)心的自我,一個(gè)是外在我自我,內(nèi)外不能統(tǒng)一而痛苦,是有心理問(wèn)題的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的心里問(wèn)題如果得到了解決,一切都會(huì)好的,如何解決,建議你,要提高自己的認(rèn)知水平,把內(nèi)在的小我與外在大我統(tǒng)一起來(lái)就好了,心里喜歡的一個(gè)人,就去喜歡,不要折磨自己的大我,這樣合扭曲你的形象的,行動(dòng)起來(lái)吧。
      以上是對(duì)“心里有另外一個(gè)自己,做了我不同意的事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

路杏茹
路杏茹 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2021-07-16 10:02:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到你的描述,總是感覺(jué)自己的內(nèi)心有另外一個(gè)自己,而她喜歡上一個(gè)人,感覺(jué)他的表白很幼稚,讓自己的心情和生活都受到了影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議放松下來(lái),首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),喜歡一個(gè)人是一件很美好的事情。不要給自己太大的壓力,女孩兒喜歡男孩兒就要勇敢去追求,相信自己,解放自己,爭(zhēng)取來(lái)最美好的幸福。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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