健康咨詢描述: 內(nèi)側(cè)副韌帶損傷恢復(fù)后可運動嗎
你好,如果是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷經(jīng)過治療恢復(fù)那還是可以運動的。因為膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶,其作用主要是在膝關(guān)節(jié)伸直的時候,能夠穩(wěn)定膝關(guān)節(jié),保持膝關(guān)節(jié)垂直,所以只要韌帶經(jīng)過治療愈合,適當?shù)腻憻捑涂梢赃_到運動的狀態(tài)了。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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