健康咨詢描述: 本人經(jīng)常都在低血壓,高壓大概在90-96,低壓就在65左右,是怎么原因呢?
長期的有低血壓,一個是營養(yǎng)不良造成的,再一個就是有家族遺傳的,所以平時還是要注意有規(guī)律的生活,多吃點有營養(yǎng)的食物,多吃點瘦肉雞蛋之類的,每天多做運動,保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,血壓90-96/65是正常血壓,低于90/60才是低血壓,血壓低與身體瘦弱、遺傳等因素有關(guān)。
指導意見:
平時保證充足的睡眠,營養(yǎng)要均衡,不要喝濃茶咖啡,多吃蔬菜和水果補充維生素,堅持鍛煉,增強免疫力。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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