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五谷雜糧可以多吃點嗎

保密 | 0個月 2021-07-07 20:18:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 五谷雜糧可以多吃點嗎

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-07-07 21:38:14 我要投訴

      提倡吃五谷雜糧，因為五谷雜糧里面有很多營養(yǎng)，五谷雜糧雖然有較高的營養(yǎng)價值與食療功效。但也不宜過多食用。以免引起身體不適。五谷雜糧能幫助人們清除體內(nèi)毒素，改善腦部功能，提高記憶力。

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