健康咨詢描述: 做俯臥撐會(huì)影響長(zhǎng)高嗎?什么運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有好處?
你好,不會(huì)的!有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng):跳繩:跳繩可以增進(jìn)腿部肌肉和長(zhǎng)骨的發(fā)育成長(zhǎng)。打籃球:打籃球因?yàn)榻?jīng)常需要跳躍,有助于腿部肌肉和長(zhǎng)骨的發(fā)育成長(zhǎng),而且還可以增強(qiáng)體質(zhì)。摸高:有助于全身的伸展,也有助于長(zhǎng)高,但是最好在開闊平坦的地方練習(xí)
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