高血壓患者平時飲食盡量以清淡而富有營養(yǎng)為主,盡量不要吃。高脂肪高膽固醇食物,要控制鈉的攝入量,積極使用降血壓的藥物,控制血壓,定期復(fù)查血壓的變化。
指導(dǎo)意見:
您好:高血壓患者的飲食要低鹽低脂,不能吃過咸,油膩,高脂肪的食物,每日食鹽攝入量不能超過6g,不吃咸菜,腌菜,咸蛋,動物內(nèi)臟,肥肉,動物油,油炸食物,禁止煙酒,多吃蔬菜水果,及富含纖維素食物,堅持鍛煉,肥胖的話要減肥,保持正常體重,按時服用降壓藥將血壓控制在正常范圍。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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