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寶寶吃魚補鈣嗎？

保密 | 0個月 2021-07-06 13:40:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 寶寶吃魚補鈣嗎？

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焦鳳
焦鳳 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 對兒科常見病、多發(fā)病及各種疑難病的診治具有豐富經(jīng)驗 幫助網(wǎng)友：25418
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2021-07-06 13:58:44 我要投訴

      魚可以補鈣，魚肉中含有豐富的多種微量礦物質(zhì)，鈣含量是比較高的，所以可以食用魚來補鈣！可以補充鈣質(zhì)。并且含有豐富的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的功效，含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用，所以大家平時可以多吃一些。因為魚肉中鈣含量是比較高的，食用后可以給人體補充鈣質(zhì)。

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