病情分析:預(yù)防老花眼的現(xiàn)象應(yīng)當(dāng)積極的鍛練眼睛,同時防止長時間看手機、電視,平時看書應(yīng)當(dāng)始終保持30厘米以上,多做頸部運動,同時眼睛朝上下左右看,鍛練眼部肌肉,以防眼部疲勞,經(jīng)常舉辦戶外活動,多看綠色植物,多鍛煉身體增加自身的免疫力,多吃對眼睛好的食物,比如說胡蘿卜、藍(lán)莓等。
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