能不能用酸奶做面膜祛痘印
健康咨詢描述： 我天天吃牛羊肉和燒烤。結(jié)果我臉就受不了，開(kāi)始長(zhǎng)痘痘有閉合性粉刺，出油越多，還有黑頭，一天到晚都很油膩。我去過(guò)苗醫(yī)生祛痘店，也用過(guò)維a酸，林克霉素，蘆薈膠，還吃過(guò)雌激素藥，照過(guò)激光，但是效果都不怎么好，我詳細(xì)看了陶禧靈自己記事里面的祛痘介紹，我自己用完很見(jiàn)效，我已經(jīng)沒(méi)有痘痘痘坑黑頭了，請(qǐng)問(wèn)，我平時(shí)如果多吃點(diǎn)蔬菜、水果能否預(yù)防不復(fù)發(fā)呢？
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嗯，首先我跟你說(shuō)，你天天吃牛肉和燒烤，像這種情況你的你的皮膚肯定會(huì)出現(xiàn)癥狀哈，像這種情況下，你一定一定要清淡的飲食，像您這個(gè)您可以多做面膜，像痘印這個(gè)東西啊，你要長(zhǎng)期的補(bǔ)水，長(zhǎng)期的去做這個(gè)吃這個(gè)維生素才能。慢慢的進(jìn)行一個(gè)緩解。
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你的問(wèn)題，考慮上述情況，應(yīng)該是可以的，痘痘的出現(xiàn)是與壓力大熬夜體內(nèi)濕氣太重，嗜食辛辣油膩有關(guān)系的，所以一定要注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜水果，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過(guò)度，飲食清淡，戒食辛辣刺激性食物以及油膩的食物，可以有效預(yù)防痘痘
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