你好,感冒喉嚨疼痛是能夠吃雞蛋的,此外牛奶、豆制品等,這類營養(yǎng)成分豐富的食物都是可以吃的,不用忌口。雞蛋里面的蛋白質(zhì)含量豐富,可以有助于增強免疫力,對病情有一定好處。除此之外還要多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,比如獼猴桃、蘋果、草莓、橙子、西紅柿等,可以幫助身體加速新陳代謝,提高抗病能力,有利于感冒以及喉嚨疼痛的恢復(fù)。還要給身體補充足夠的水分,多喝溫開水,室內(nèi)多通風(fēng),保持空氣流通,室溫也要適宜,不要著涼。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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