你好,容易出現(xiàn)視疲勞,建議平時(shí)盡量少看手機(jī)和電腦,而且不要熬夜,看書的時(shí)候燈光也要光線充足,閉目養(yǎng)神的時(shí)候可以經(jīng)常做做眼保健操,或者用干凈的毛巾熱敷,這樣也能幫助緩解癥狀,癥狀嚴(yán)重可以使用藍(lán)色瓶的潤(rùn)潔滴眼液,飲食盡量吃一些含B族維生素和維生素A多的食物,對(duì)眼睛有好處。
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