頭昏腦脹睡不好吃舍曲林和鎮(zhèn)靜藥助眠

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，已經(jīng)有三年的時(shí)間，服用以上的藥物，而且現(xiàn)在仍然有睡不好覺的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種情況，希望你還是要引起足夠的重視，積極的去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去復(fù)診，讓醫(yī)生根據(jù)你現(xiàn)在的癥狀，重新調(diào)整治療方案，要根據(jù)不同時(shí)間段的病情變化，隨時(shí)調(diào)整治療方案，這樣才能夠做到合理診斷，合理治療才會(huì)起到滿意的治療效果

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，三年來你一直吃抑郁藥和鎮(zhèn)靜藥，從而心理上形成了一種依賴，那就是說不吃藥就睡不著覺。很大程度上都是個(gè)人養(yǎng)成的這種習(xí)慣，有一種暗示的效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在病情穩(wěn)定的情況下，可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能，幫助你找到問題產(chǎn)生的根本原因和解決的途徑，個(gè)人積極配合平衡營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉發(fā)展愛好，釋放壓力，應(yīng)該會(huì)有一些很好的轉(zhuǎn)變

      病情分析：
      首先如果你自己本身存在焦慮癥和焦慮情緒的話，就很有可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，選擇藥物的服用可能會(huì)影響到你自己身體出現(xiàn)癥狀或者睡眠不好。
      指導(dǎo)意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，讓自己盡量的放松，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開心的事，轉(zhuǎn)移注意力的其他的事情上藥物，可以服用一些維持量，不要隨便的停藥。
      以上是對(duì)“頭昏腦脹睡不好吃舍曲林和鎮(zhèn)靜藥助眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！