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醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-05 10:41:50 我要投訴
高脂血癥是可以吃米飯的，米飯屬于谷類，所以不受到限制。主要是減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，少吃動物的脂肪、肥肉，還有各種內臟，少吃油炸食品。鼓勵多吃蔬菜水果，還有谷物，適當的增加蛋白質和碳水化合物的比例，并且盡量的選擇能降低低密度脂蛋白的食物。最好是減輕體重，堅持有規(guī)律的體力活動和運動，這樣能夠增加肝臟內脂肪的分解和消耗。如果體重超標就不要吃太多的米飯，以免熱量增加，并且針對性地控制誘發(fā)心血管事件的危險因素，減少飲酒，還有控制食鹽的攝入。
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號科室：心血管內科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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