月經(jīng)期間吃了一個(gè)芒果，有什么影響嗎？

      芒果屬于寒涼性質(zhì)的水果，正常來(lái)講就月經(jīng)期間沒(méi)有什么特殊的禁忌可以吃芒果，但是有痛經(jīng)癥狀的女性盡量少吃，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀的加重，月經(jīng)期間主要是注意保暖，不能著涼，少吃生冷辛辣刺激的食物。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般沒(méi)有任何影響。芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，包含維生素B族、維生素C、維生素A和多種微量元素。女性月經(jīng)期抵抗力和免疫能力都下降，多吃水果能夠提高機(jī)體的免疫力，但芒果屬?zèng)鲂允澄?，不能多吃，月?jīng)期間注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情。