晚上睡不好，睡一小時左右就醒，然后就很難睡著

      病情分析：
      你好乖，從您這個情況來看，您屬于是失眠，總是被驚醒，您是不是學(xué)習(xí)壓力比較大？還是有什么不順心的事情產(chǎn)生的焦慮情緒導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      您好乖！從您這個情況來看你應(yīng)該是焦慮情緒導(dǎo)致的失眠，需要找一個心理咨詢師，系統(tǒng)治療。去疏通一下情緒，找出導(dǎo)致焦慮的根本原因，從而矯正不正確的認(rèn)知，嗯，書記心里心情好了，就沒有這個情況了，好嗎

      病情分析：
      你好小伙子，從你描述的情況來看，這個睡眠障礙呢睡眠比較淺，通常我們還是考慮這個問題涉及到了個人情緒上的焦慮狀況。這種焦慮呢，一個可能涉及到一個人人格存在的問題，另有涉及到一個人現(xiàn)實生活中遇到的一些事情。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然具體的情況需要對你的狀況了解的更多。才能對你的問題有一個明確的看法。目前這個問題呢，如果對你困擾比較大的話，可以適當(dāng)?shù)目紤]使用點藥物調(diào)整一下，同時如果條件允許的話，建議接受一段時間的心理治療。