健康咨詢描述: 脂肪肝是怎么引起的輕度脂肪肝有哪些注意事項(xiàng)
如果患有輕度脂肪肝的話,那么您的這種情況建議你還是應(yīng)該及時(shí)配合醫(yī)生給予有效的治療調(diào)理改善具體的病情癥狀,平時(shí)要注意規(guī)律的生活飲食調(diào)理改善保養(yǎng),需要多增加營(yíng)養(yǎng)要豐富要均衡,
脂肪肝一般多見于經(jīng)常喝酒,或者是吃高脂肪,高膽固醇的食物,過多引起的肝細(xì)胞對(duì)脂類代謝障礙出現(xiàn)的腹痛,腹脹,煙油,食欲減退等癥狀。平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜水果,不要吃高脂肪,高膽固醇的食物,也不要吃動(dòng)物內(nèi)臟和蛋黃。平時(shí)不要喝酒,如果體質(zhì)肥胖還需要加強(qiáng)鍛煉控制體重,才能夠促進(jìn)脂肪肝恢復(fù)。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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