跳霹靂舞容易損傷膝關(guān)節(jié)嗎
保密 | 0個月 2021-07-04 09:02:16
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 跳霹靂舞容易損傷膝關(guān)節(jié)嗎
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2021-07-04 09:28:02 我要投訴
指導(dǎo)意見：
是的，進(jìn)行這種霹靂舞之類的運動會，使膝關(guān)節(jié)局部反復(fù)的負(fù)重導(dǎo)致局部的損傷。平時注意關(guān)節(jié)的保護(hù)，對于膝關(guān)節(jié)炎的疾病的預(yù)防是非常重要的。平時進(jìn)行運動時要適度，盡量進(jìn)行不會增加膝關(guān)節(jié)負(fù)重的運動，比如騎車或者是游泳。
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