糖尿病適應(yīng)吃什么水果好

保密 | 0個(gè)月 2021-07-04 08:44:48 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：糖尿病適應(yīng)吃什么水果好

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2021-07-04 09:47:20 我要投訴

糖尿病的病人應(yīng)嚴(yán)格控制含糖量過(guò)高的水果。平時(shí)可以吃一些不甜的水果，比如蘋(píng)果。應(yīng)多吃一些蔬菜，大多數(shù)蔬菜都不含有糖分。如果血糖不是很高的話，又控制很理想，偶爾可以吃一點(diǎn)水果。

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2021-07-04 09:06:28

可以吃一些不增加血糖的水果，如黃瓜、西紅柿，肯定是沒(méi)問(wèn)題的。在血糖穩(wěn)定的狀態(tài)下，什么水果都可以吃，關(guān)鍵是吃的量和吃的時(shí)間，一定是在兩頓飯之間加餐的時(shí)候吃

掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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