老年人出現(xiàn)腿腳腫,首先是考慮年齡大,血液循環(huán)差,尤其是四肢末梢循環(huán)差引起的,應(yīng)該進(jìn)一步查雙下肢動脈及靜脈的彩超,看是否存在動脈粥樣硬化斑塊引起的閉塞。建議老年人根據(jù)自己身體狀況適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。長期堅持有氧運(yùn)動能夠增加新陳代謝,改善有效循環(huán)。平時注意低鹽、低脂飲食,減少食鹽攝入量,避免久坐、久立,平時應(yīng)用一些改善循環(huán)的藥物,比如銀杏葉、丹參等,這樣能夠緩解腿腳腫的現(xiàn)象。
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