要怎樣才能降火？

      降火最有效的方式就是通過(guò)一定的食物，而且可以輔助一定的藥物，另外，通過(guò)生活方式方法的改善進(jìn)行降火?？梢苑玫氖澄镉欣绾S生素和微量元素較多的水果和蔬菜，通常有西瓜、黃瓜、苦瓜等，這些瓜類的水果和蔬菜都有降火的作用效果。另外還可以多吃富含葉綠素較多的蔬菜，例如菠菜、西芹、生菜、百合、白菜等，也有降火消炎的功效。另外，還可以服用一定的藥物進(jìn)行退火，例如牛黃解毒片、牛黃消炎片、牛黃清胃丸、藿香正氣液、藿香正氣軟膠囊等，都有消炎并且降火的作用功效。