手淫造成的記憶力下降可以恢復(fù)嗎
男 | 17歲 2021-07-03 13:57:11
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 請問手淫造成的記憶力下降可以恢復(fù)嗎，近期感覺記憶力下降注意力不集中了，這種情況是不是會危害大腦
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高宛生 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-09-27 14:45:47 我要投訴
病情分析：
從你的描述知道，你由于手淫出現(xiàn)了記憶力下降，注意力不集中的表現(xiàn)，這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，可以恢復(fù)。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，保證充足的睡眠，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，出現(xiàn)手淫想法時轉(zhuǎn)移一下注意力，堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。
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