胃脹氣打嗝通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),能緩解胃脹氣出現(xiàn)的打嗝,可以多吃豆類、白蘿卜等;如果胃脹氣,是因為腸胃疾病引起的,需要治療腸胃疾病,打嗝才能緩解;若是經(jīng)常有胃脹氣,可以從飲食入手,結(jié)合適合的運動來調(diào)節(jié),比如慢走,有助于食物消化,飲食方面盡量吃一些容易消化的食物,要把胃養(yǎng)好。
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