你好,,便秘問題主要是平時(shí)飲食不當(dāng)或者不規(guī)律引起的,建議你養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,必要時(shí)可以用中成藥通便靈膠囊或者蘆薈膠囊試試,如果你是習(xí)慣性便秘,不分幾天都可以用藥,但是平時(shí)飲食習(xí)慣最重要,那先不用服藥,通過飲食調(diào)節(jié)做起即可,建議其養(yǎng)成良好的飲食和排便習(xí)慣,必要時(shí)可以服藥。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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