如果糖尿病的初期胰島功能應(yīng)該損傷的不是特別嚴(yán)重,這時候采取良好的飲食控制,和適當(dāng)運(yùn)動治療可以治好糖尿病,或者叫逆轉(zhuǎn)糖尿病。糖尿病初期餐后血糖會高,或者在吃高熱量的食物、主食過多的時候,餐后血糖超標(biāo),而空腹血糖一般是正?;蛘咻p微升高,這時候只要主動、有意識地控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動,血糖就很容易達(dá)到一個正常的水平,反過來也印證胰島細(xì)胞不是損傷得很嚴(yán)重。如果要證明這一點(diǎn),也就是證明是否是糖尿病初期,是否可以逆轉(zhuǎn)、治好的那一種類型的糖尿病,可以到內(nèi)分泌??普堘t(yī)生檢查胰島功能。如果了解胰島功能不是太差,就有信心采取飲食運(yùn)動逆轉(zhuǎn)糖尿病病情。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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