糖尿病人能吃年糕嗎

      糖尿病患者可以食用年糕，但是不宜食用過(guò)多，且患者在食用年糕時(shí)不宜加入過(guò)量的糖。因?yàn)槿艋颊呤秤眠^(guò)量的糖，容易造成患者血糖升高，而且年糕不易消化，胃腸道功能不好的患者不建議過(guò)量食用，否則會(huì)影響胃口。糖尿病飲食強(qiáng)調(diào)平衡膳食，碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的合理分配。

      糖尿病人不建議吃年糕，糖尿病人要嚴(yán)格控制自己的飲食，少吃含糖量高的食物，少吃油煎油炸的食物，要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，平時(shí)注意復(fù)查血糖，是血糖保持在正常的范圍之內(nèi)，另外糖尿病人要加強(qiáng)體育鍛煉，建議每周運(yùn)動(dòng)5次以上，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上的中強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。