中醫(yī)角度來說薏米有什么功效？

      在中醫(yī)臨床上認(rèn)為，薏米具有一定的祛濕健脾的功效，此外還能夠舒筋除痹。薏米是屬于藥食同源的，可以作為食物，也可以作為藥物，含有豐富的B族維生素，膳食纖維礦物質(zhì)。

      薏米屬于藥食同源食物，它具有益脾健胃、消腫利濕作用，對于體內(nèi)濕寒比較重的病人，吃一些紅豆薏米有助于祛濕。薏米還屬于雜糧薯類，可以作為主食，可以為機體提供豐富的碳水化合物。