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孩子吃什么可以長(zhǎng)高個(gè)子?

保密 | 0個(gè)月 2021-06-28 11:17:09 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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張敬梅
張敬梅 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 三叉神經(jīng)痛、肩周炎、頭痛、腕管綜合征,帶狀皰疹后遺 幫助網(wǎng)友:62310稱(chēng)贊:2
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2021-06-28 11:24:12 我要投訴

      對(duì)身高有好處的飲食牛奶是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的非常重要的時(shí)候,肉雞蛋魚(yú),海鮮等含鋅鐵蛋白質(zhì)高的時(shí)候,都能夠促進(jìn)孩子的生長(zhǎng);還有豆類(lèi)食品,含蛋白質(zhì),鋅鐵都非常豐富,能促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育,最重要的一點(diǎn)就是孩子保濕膳食的平衡。

邱晗
邱晗 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),腎虛、脾胃失調(diào)、失眠,糖尿病、高血壓等 幫助網(wǎng)友:27985
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2021-06-28 11:27:10 我要投訴

      孩子在飲食上可以多吃一些瘦肉,雞蛋,魚(yú)等含鋅,鐵,蛋白質(zhì)高的食物,都能促進(jìn)孩子的生長(zhǎng),也可以適量的喝些牛奶,或者是吃些豆類(lèi)食物,都可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng),以及吃一些新鮮的水果蔬菜,不要挑食

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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