健康咨詢描述: 糖尿病人一日三餐都吃早上吃粉或者饅頭中午吃飯晚上也吃飯中午到晚上這段期間也會(huì)吃點(diǎn)其他零食但是晚飯過后還想吃東西是怎么回事
你好,你所述的情況屬于正常,因?yàn)樘悄虿』颊叽x快,容易饑餓,建議在飲食上注意清淡易消化食物,多食新鮮蔬菜和含糖量低的食物,如果應(yīng)用降糖藥物或者胰島素,應(yīng)隨時(shí)隨身攜帶糖塊,以免引起低血糖。
糖尿病患者為了將血糖控制在合理的范圍之內(nèi),一般需要三餐定時(shí)定量期間最好盡量不要加餐,不要吃零食。如果晚飯后有饑餓感,最好隨時(shí)監(jiān)測一下血糖。查看有無低血糖。
根據(jù)你描述的情況來看,如果檢查出來有糖尿病,平時(shí)是一定要注意控制飲食的,如果不控制飲食,就算吃著降糖藥,血糖也不一定能夠控制在很好的范圍之內(nèi)。所以盡量還是少吃高糖高淀粉的食物,像面食之類的食物能吃,不是不能吃,但是要少吃多吃一些新鮮的蔬菜是可以的。如果你按照這樣的方式來飲食的話,那么你要測量空腹和餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖,看看高不高。
以上是對(duì)“糖尿病人飲食問題不知道怎么解決”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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