晚上睡覺會抽筋，為什么會這樣

      睡覺時候可能導致四肢出現抽筋，一定要檢查一下是否缺鈣？如果是缺鈣引起一定要補充鈣質，碳酸鈣，葡萄糖酸鈣，如果是受涼，或者是睡覺姿勢壓迫，導致四肢肌肉痙攣引起的抽筋，要及時調整睡覺姿勢以及屋內環(huán)境。找明原因才能對癥處理。

      病情分析：
      這種情況就是受涼，機體缺鈣，休息的時候血循環(huán)減慢，造成乳酸堆積或者肌肉引起痙攣，所以說肌肉收縮就會造成僵硬疼痛
      指導意見：
      注意下體保暖，適當的活動，避免靜止不動，以及過度運動，吃一些鈣片，一般注意這些就可以了，沒有其他的建議，調整飲食和運動量，保暖過一段時間就好了