好煩躁，好焦慮，失眠，愛(ài)幻想，不想回到現(xiàn)實(shí)

      病情分析：
      下午好，總體上來(lái)說(shuō)，有明顯抑郁癥表現(xiàn)，比較嚴(yán)重，影響正常生活，學(xué)習(xí)，人際交往，造成心理痛苦。與性格回避退縮，壓力，成長(zhǎng)經(jīng)歷，家庭氛圍，生活缺乏目標(biāo)和方向，行動(dòng)能力不足等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一是改變一些不良習(xí)慣，比如熬夜，缺乏運(yùn)動(dòng)，沉迷于手機(jī)游戲等。
      二是做一些自己力所能及，不愿意做的事情，比如多與周?chē)肆牧模黾酉嗷チ私狻?br />      三是要規(guī)劃一下自己的生活，明確目標(biāo)和方向，行動(dòng)起來(lái)讓自己不斷進(jìn)步。

      病情分析：
      從初中開(kāi)始到現(xiàn)在，你在乎別人的眼光和感受，這樣會(huì)讓自己心煩氣躁，焦慮不安，沒(méi)有安全感。也許周?chē)藢?duì)你的回反都缺少支持，讓你自我評(píng)價(jià)不高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果周?chē)藢?duì)你不好，傷害在所難免，但是你要知道別人可以隨便評(píng)價(jià)你，但改變自己和提高自己必須靠自己。你有選擇的自由，找到對(duì)自己有意義的事情去做，這樣才能讓自己心里感覺(jué)良好。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你從初中開(kāi)始一直到現(xiàn)在，時(shí)間已經(jīng)很久了，會(huì)難受，焦躁，不喜歡說(shuō)話，不想跟人聊天，睡眠不好，在乎別人的感受和眼光，對(duì)什么也不感興趣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      時(shí)間已經(jīng)這么長(zhǎng)了，你的抑郁情緒也很久了，建議你還是盡早去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，該用藥就用藥，該心理咨詢，就咨詢，盡早康復(fù)
      以上是對(duì)“好煩躁，好焦慮，失眠，愛(ài)幻想，不想回到現(xiàn)實(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)出現(xiàn)超過(guò)兩星期并且影響到了你的正常學(xué)習(xí)工作生活和社會(huì)交往活動(dòng)的話，那么考慮你可能出現(xiàn)了焦慮癥和抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定要讓自己不斷的調(diào)整和改變某些不良認(rèn)知，盡量保持積極向上陽(yáng)光的心態(tài)，讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)，平時(shí)要不斷的加強(qiáng)并堅(jiān)持做戶外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛(ài)好，不斷開(kāi)闊心胸和視野，積極主動(dòng)的跟周?chē)瑢W(xué)朋友和家人做交流溝通，把自己內(nèi)心的壓抑委屈和痛苦徹底的釋放和發(fā)泄出來(lái)。最好抽時(shí)間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生。