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我想問問我的膨出嚴(yán)不嚴(yán)重

女 | 23歲 2021-06-26 07:27:53 2人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述：我想問問我的膨出嚴(yán)不嚴(yán)重，醫(yī)院說我的很嚴(yán)重前后都膨出，可以不做產(chǎn)后康復(fù)自己練凱格爾嗎

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2021-06-26 08:28:49 我要投訴

你好，一般在產(chǎn)后剛開始還沒有完全的恢復(fù)好，你可以做一些盆底肌功能鍛煉，在產(chǎn)后惡露完全干凈的情況下兩三個月左右就可以開始進(jìn)行鍛煉了。目前惡露沒有完全干凈的情況下，建議暫時就不要鍛煉。

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你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況來看，根據(jù)你現(xiàn)在的圖片結(jié)果來看考慮有陰道后壁膨出，可以用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥，禁止吃涼辛辣，生冷食物，禁止穿緊身類的衣物，避免提重物，干重活，必要時做盆底肌修復(fù)