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2021-06-25 13:48:06 我要投訴
在平時(shí)日常生活中，如果常年長(zhǎng)痘痘的話，在飲食方面一定要改變，這個(gè)時(shí)候要忌食辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)可以吃蘋(píng)果，香蕉，橘子，橙子這些水果。對(duì)皮膚是有好處的。平時(shí)一定要保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜。雖然可以緩解臉上的痘痘。
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