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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-06-25 13:33:43
醋泡花生是有利于達(dá)到減肥的作用的，因?yàn)榇字泻写罅康陌被?，可以促進(jìn)體內(nèi)多余的脂肪轉(zhuǎn)化為體能消耗，有利于熱量的燃燒，達(dá)到一定的減肥降脂的效果。而且花生吃了之后也有一定的飽腹感，可以促進(jìn)血糖與蛋白質(zhì)的代謝，有利于減肥。減肥期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐着莼ㄉ?。同時(shí)，還可以起到保健血管的作用，還有一定的美容養(yǎng)顏的作用，同時(shí)還能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，起到促進(jìn)骨骼發(fā)育的作用，同時(shí)也還有延緩衰老的作用。
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